Integratieve psychotherapie is een behandeling in meestal een kortdurende vorm. Als het nodig is kan de behandeling ook langer ingezet worden. Het doel is om je problemen en psychische klachten te verminderen of beter hanteerbaar te maken. Het helpt je moeilijke situaties anders aan te pakken, vervelende dingen anders te zien of pijnlijke gevoelens te verwerken. Het resultaat is afhankelijk van de aard van de problemen en de mogelijkheden die iemand heeft. Daarnaast is de inzet van jouzelf even belangrijk als de deskundigheid van de therapeut.